Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Category
صحة
لن تصدق ما يمكن أن يفعله الجزر بصحتك
آخر تحديث الأربعاء 28 فبراير 2024
يعد الجزر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية متعددة، مما يجعله إضافة ضرورية إلى النظام الغذائي اليومي. يتميز الجزر بكونه مصدراً مهماً للألياف والبيتا-كاروتين، وهو ما يساهم في…
وداعًا للميغرين: 10 أطعمة سحرية تقضي على الصداع دون أدوية!
آخر تحديث السبت 24 فبراير 2024
يعاني العديد من الأشخاص في حياتهم اليومية من آلام الصداع المزمنة، التي غالباً ما تتحول إلى نوبات ميغرينية مؤلمة نتيجة لضغط الأعصاب في مناطق مختلفة مثل الجبين، جانبي العين، الصدغين، الرقبة، وخلف الأذنين.…
احذر أن ترمي قشورها.. من يشرب من مائها يتخلص من هذا المرض
آخر تحديث السبت 24 فبراير 2024
في اكتشاف قد يغير مفاهيمنا حول العلاجات الطبيعية، تبين أن قشور السفرجل، وهي من الثمار الشتوية المحبوبة والغنية بالفيتامينات، تحمل في طياتها فوائد صحية مذهلة قد تجعلك تعيد التفكير قبل التخلص منها.غالبًا…
السر المذهل وراء بشرة خالية من العيوب: كيف يمكن للنعناع أن يغير حياتك!
بتاريخ السبت 24 فبراير 2024
يشكل حب الشباب معضلة تؤرق الكثيرين، مما يدفعهم نحو البحث عن حلول فعالة تعيد لبشرتهم نقاءها وصفاءها. في هذا السياق، يبرز النعناع كعلاج طبيعي قوي، قادر على محاربة هذه المشكلة الجلدية المزعجة، وذلك بفضل…
وضع الليمون على هذا الجزء من الجسم يؤدي الى نتائج مذهلة
بتاريخ الجمعة 23 فبراير 2024
تكشف دراسة حديثة عن فوائد مذهلة لاستخدام شرائح الليمون في منطقة العنق، وهي طريقة طبيعية قد تقدم حلاً فعّالاً لمشاكل صحية متنوعة دون الحاجة للجوء إلى الأدوية.منطقة العنق، التي تعتبر جسراً يربط الرأس…
بعد السمك تناول معلقة حلاوة طحينية وشاهد ما سيحدث
بتاريخ الخميس 22 فبراير 2024
مع انطلاق موسم الأسماك، تبدو الأسواق كلوحة فنية ملونة تزخر بأصناف الأسماك المتنوعة، من اللوفر الضخم إلى الأنشوجة الصغيرة، والتي تعد بمذاق لا يُنسى يزين موائد العائلات.الأسماك، التي تُعتبر إحدى الركائز…
نقص هذا الفيتامين يؤدي الى مشاكل خطيرة
بتاريخ الخميس 22 فبراير 2024
فيتامين ب12، المعروف أيضاً بأهميته الحيوية للعديد من وظائف الجسم الأساسية، يستحوذ على اهتمام متزايد نظراً للمشكلات الصحية المترتبة على نقصه. يلعب هذا الفيتامين محورياً في صحة الجهاز العصبي، إنتاج خلايا…
احرقوا أوراق الغار وانتظروا 10 دقائق لن تصدقوا النتائج
بتاريخ الخميس 22 فبراير 2024
في دراسة حديثة تم الكشف عن الفوائد المذهلة لأوراق الغار، والتي لا تقتصر فقط على استخدامها في الطهي والعلاجات الطبية التقليدية، بل تمتد لتشمل الفوائد العلاجية لحرقها.أوراق الغار، المعروفة بغناها بالزيوت…
من الان فصاعدا ستفكر الف مرة قبل استخدامها
بتاريخ الأربعاء 21 فبراير 2024
في تحذير صحي جديد، أوصى خبراء بضرورة التعامل بحذر عند إعادة استخدام أكياس الثلاجة، خاصةً تلك التي تُستخدم لتخزين المنتجات النيئة. يُعتبر استخدام أكياس الثلاجة أمرًا شائعًا في المطابخ حول العالم، حيث…
فوائد مذهلة تعرفها لأول مرة من التين المجفف
آخر تحديث الثلاثاء 20 فبراير 2024
في خبر يهم متبعي الأنظمة الغذائية وعشاق الأطعمة الصحية، يبرز التين المجفف كوجبة خفيفة مثالية، ليس فقط لمذاقه اللذيذ ولكن أيضًا لفوائده الصحية العديدة، خاصةً خلال أجواء الشتاء الباردة.يتوجه الكثيرون…