صحة

آخر تحديث الأحد 19 مارس 2023 يمكن لتقلبات الطقس خاصة هذه الأيام، أن تسبب بعض الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والإنفلونزا تساعد بعض الأطعمة في محاربة هذه الأمراض والتخفيف من بعض أعراضها.يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي أيضًا في تعزيز جهاز…

موقع تركيا الآن يعمل على مدار الساعة لنقل الصورة الحقيقية للأحداث المتسارعة في الساحة التركية لك أينما كنت.يعد موقع  تركيا الآن أحد أكثر المواقع العربية نموًا وعراقة على الساحة التركية، مدعوماً بخبرة واسعة النطاق في مجال التغطية الإخبارية…

آخر تحديث السبت 18 مارس 2023الأفلام الإباحيةنفكر جميعًا في المخدرات عندما نسمع كلمة إدمان لكن هناك أنواعًا عديدة من الإدمان بما في ذلك مشاهدة الأفلام الإباحية.لبناء علاقات رومانسية صحية ومتناغمة ودائمة من الأفضل تجنب مشاهدة أي فيلم من…

آخر تحديث السبت 18 مارس 2023الصابونغسل الوجه أو تنظيفه جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة فهو يشمل تنظيف الوجه والحفاظ على المسام غير مسدودة وامتصاص منتجات العناية بالبشرة بشكل أفضل وتخليص بشرتك من الأوساخ والجراثيم والبكتيريا التي…

آخر تحديث السبت 18 مارس 2023الصداعأوضح الدكتور فهد الخضيري أسباب الشعور بالصداع في أول أيام شهر رمضان المبارك وقال عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر : “الصداع في أول يومين أو ٣ أيام من رمضان عادي وطبيعي لعدة أسباب منها…

آخر تحديث السبت 18 مارس 2023الديتوكسهناك نظام غذائي صحي ينقي الجسم من جميع الملوثات وكذلك فقدان الوزن وهو “حمية الديتوكس” بالإضافة إلى ذلك فهو يحافظ على نضارة البشرة ويحسن عملية الهضم ويحسن مستويات الطاقة لذلك إذا كنت ترغب في تجربته يمكنك…

آخر تحديث السبت 18 مارس 2023شهر رمضانيحاول الكثير منا ، وخاصة النساء، اتباع نظام غذائي صحي ومفيد للجسم خلال شهر رمضان لكن الممارسات الغذائية السيئة شائعة خلال الشهر الكريم مما يؤثر سلبًا على الوزن ويزيده.قدم الدكتور هاني الناظر استشاري…

آخر تحديث الجمعة 17 مارس 2023 الصداع هو ألم في الرأس أو فروة الرأس أو الرقبة، السبب وراء الشعور به غير معروف ويمكن لمعظم الناس أن يتحسنوا إذا قاموا بتغيير نمط حياتهم وتدربوا على الاسترخاء أو تناول الأدوية.إذا كنت واحد من الأشخاص الذين…

آخر تحديث الجمعة 17 مارس 2023 الفوائد الصحية للبندق لا تقدر بثمن وربما هذا ليس مفاجئًا لأنه يعتبر عائلة من المكسرات التي لها العديد من الفوائد.فوائد البندق الصحية:يخفض ارتفاع مستوى الكولسترول ويقي من أمراض القلب والأوعية الدموية.مصدر جيد…

آخر تحديث الجمعة 17 مارس 2023البصل الأخضريعتبر البصل الأخضر من الخضروات المستخدمة في العديد من المطابخ حول العالم.أهم ما يميزه نكهته اللاذعة وقيمته الغذائية العالية يساعد على التخلص من الوزن الزائد والحماية من زيادة الوزن كما أنه يساعد على…