كندة حنا ترقص مع شقيقها وهذه فوائد الرقص – فيديو

61

نشرتْ الممثلة السورية كندة_حنا فيديو قصيرًا جمعها بشقيقها مرشد حنا، ظهرا يرقصان باللباس الأبيض، في وسط منزلهما.

إقرأ: كندة حنا تعرض التاتو على ظهرها وهل ادعت الالوهية؟

تمايلا وكأنّهما دُرّبا كالمحترفين على أداء الرقصة التي أعجبتنا.

بدا الانسجام واضحًا بينهما، ما يشي بعمق علاقتهما كشقيقيْن قريبيْن يحبّان بعضهما البعض.

الفيديو حصد تداولًا كبيرًا وتناقلته مئات الصفحات عبر (السوشيال ميديا).

إقرأ: كندة حنا تقدم الجرأة وليست كنجمات سوريا – فيديو

كندة من الممثلات السوريات الجميلات اللاتي يجذبن العيون نحوهنّ باستمرار، وتمتلك الجمال والكاريزما والموهبة الجيّدة بآنٍ معًا.

هنا بضعة فوائد للرقص على البنيّة الجسمانيّة والحالة النفسية للراقص:

  • الرقص يُذهِبُ الغضب.
  • يقضي على الإحساس المؤقت بالنقص.
  • يرفع المعنويات.
  • يقضي على مشاعر الإرهاق.
  • يفكك العضلات المتشنجة.
  • لأن الرقص ترافقه الموسيقى فيملأ الروح بالشغف.
  • يبعث نغمات صحية في كل أعضاء الجسم.
  • يعيد إلينا الهدوء المفقود.
  • يحقق الراحة النفسية وكمًا هائلاً من الإسترخاء.
  • يقضي على الأفكار السوداء.
  • يقضي على الدهون الإضافية في الجسم فيزيلها.
  • يعيد الثقة بالنفس.
  • يطرد السموم من القلب والجسد معًا.
  • الرقص يعادل السباحة في قوته والتي تعتبر الثانية بعد المشي اليومي في قدرتها على تحقيق الإيجابيات الصحية للجسد والروح.
  • يزيد من الحيوية والاندفاع ويحرض الغدد المختصة على فرز هرمون السعادة.
  • مع الرقص يفرز الجسد هرمونات “الدوبامين” و”الإندورفين” المعروفة باسم هرمونات السعادة.
  • يحقق المتعة التي لا نحققها في أهم الأنشطة ومنها لقاءات الأصدقاء.
  • الرقص يعتبر الطريقة الفضلى لخسارة الوزن.
  • يحافظ على قوة العظام.
  • يحسن القوام وقوة العضلات.
  • يزيد التوازن والتناسق.
  • يساعد في التغلب على الإجهاد.
شاهد ايضا  شاكيرا هل تُسجن ٨ سنوات في اسبانيا؟
Leave A Reply

Your email address will not be published.